- Ogia
- Gazta
- Intxaurrak
- Urdaiazpikoa
- Olioa
- Baratxuria
PRESTAKETA:
- Lehenengo moztu ogia eta tostatu.
- Tomatea zatitu,eta ogian igurtzi,baratxuria ere ogian igurtzi.
- Olio pixka bat bota.
- Urdaiazpiko xerra erdia jarri ogi gainean.
- Ondoren gazta triangelu moduan moztu eta gainean jarri.
- Azkenik intxaur bat gainean jarri eta beste batzuk inguruan.
NUTRIZIO EZAUGARRIAK:
Pintxo hau janda bereziki proteinak eta koipeak hartuko dituzu.
iruzkinik ez:
Argitaratu iruzkina